आईए जानते हैं “kela khane se kya kya fayde hote hain” केला में कई तरह के पौष्टिक तत्व, वास एवं प्रोटीन पाए जाते हैं जो शरीर के लिए महत्वपूर्ण होता है। केला एक ऐसा फल है जो स्वादिष्ट के साथ-साथ शरीर को अनेक प्रकार के लाभ पहुंचता है,जैसे की ऊर्जा का बढ़ना, पाचन तंत्र में सुधार, हड्डियों को मजबूत बनाना, वजन में नियंत्रण एवं मानसिक के लिए फायदेमंद होता है।